Hạt Hạnh Nhân Thái

Hạt hạnh nhân hay còn gọi là quả hạnh nhân, nó được ví như nữ hoàng của các loại hạt. Hạt hạnh nhân có chứa lượng lớn các dưỡng chất rất có lợi cho hệ tim mạch.

Hạt hạnh nhân

Đặc điểm của hạt hạnh nhân

• Hạt hạnh nhân có chứa các dưỡng chất như: Chất xơ, Vitamin E, Magie… Theo như thống kê , 1 Ounce hạt hạnh nhân sẽ cung cấp tương ứng ¼ lượng Magie cơ thể cần hàng ngày, 3.3 gram chất xơ, 70% lượng Vitamin E.
• Hơn nữa trong hạt hạnh nhân còn có chứa chất béo không bão hòa đơn, là những chất bèo có lợi. Các chất này có tác dụng giúp máu lưu thông khắp cơ thể, làm giảm triệu chứng bệnh tim mạch, hạ huyết áp và tăng sức đề kháng cho cơ thể con người. 
• Những chất này còn đóng vai tròng quan trọng không thể thiếu cho các bà mẹ đang mang bầu và quá trình phát triển của thai nhi. 

​

Qủa hạnh nhân

Tác dụng của hạt hạnh nhân

• Cân bằng liều lượng Cholesterol trong máu và trong cơ thể: Dùng hạnh nhân đều đặn thường xuyên giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol có lợi (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol có hại (LDL) và do đó khiến con người kiểm soát hữu hiệu được mức Cholesterol trong máu.
• Hạt hạnh nhân giúp tăng chỉ số IQ cải thiện trí tuệ con người: Trong hạnh nhân có chứa lượng lớn Phenylalanine, một chất hỗ trợ rất hiệu quả trong việc phát triển các chức năng nhận thức con người. Dùng hạnh nhân ăn một nắm tay mỗi ngày giúp bạn cải thiện trí nhớ, đem lại tinh thần sảng khoái, giảm căng thẵng Stress.
• Hạt hạnh nhân tốt cho các bà mẹ đang mang bầu và thai nhi: Chất acid- folic có trong hạt hạnh nhân có tác dụng giúp bà mẹ bổ sung thêm dinh dưỡng và kháng sinh cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé.
• Hạt hạnh nhân có lợi cho tim mạch: Chất béo đơn-bão hoà và protein và potassium có trong hạt hạnh nhân là những chất hỗ trợ hiệu quả cho khả năng hoạt động của tim, mạch. Vitamin E có trong hạnh nhân có vai trò như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Hạnh nhân còn là nguồn bổ sung Acid folic và Magnesium, do đó làm hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số chứng minhe mức độ đóng mảng trong mạch máu.
• Hạt Hạnh nhân làm cải thiên làn da và tóc: Ăn hạt hạnh nhân thường xuyên cũng là tác dụng giúp cải thiện làn da. hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành của mụn đầu đen, mụn nhọt, da khô và thậm chí loại bỏ cả những nếp nhăn sớm. Một liệu pháp khoa học đã chứng minh massage với dầu trong hạnh nhân có thể giúp làm da con người sáng bóng, căng mịn, mềm mại tự nhiên. Ngoài ra vitamin E có trong hạnh nhân cũng có tác dụng làm cho tóc sáng bóng, mượt mà. Dầu Hạnh Nhân thậm chí còn có tác dụng giúp chữa trị gàu hiệu quả.
• Chất potassium có trong hạnh nhân giúp điều hòa cân bằng huyết áp về mức ổn định.
• Ăn hạt hạnh nhân đều đặn hàng ngày thường xuyên có thể giúp con người  phòng chống một số loại bệnh ung thư và bệnh hiểm nghèo.
• Tinh dầu và các chất có trong hạt hạnh nhân làm cho bạn ăn có cảm giác nhanh no nên làm tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu đã chứng minh và cho thấy những người mắc bệnh béo phì nên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát trọng lượng của cơ thể.
• Chất xơ có trong hạt hạnh nhân giúp bạn chống táo bón hiệu quả
• Các Tác dụng khác: Một số nghiên cứu thí nghiệm của các nhà khoa học trên động vật cũng chỉ ra rằng hạt hạnh nhân cũng có thể có tác dụng phòng ngừa sạn mật, giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer, làm đẹp da chống lão hóa và tăng cường chức năng hệ miễn dịch.

Tác dụng của hạt hạnh nhân thật là tuyệt vời phải không các bạn, nó thật là xứng đáng với cái tên gọi là “nữ hoàng” của các loại hạt. 

>>>Vì sao nên mua hạt hạnh nhân ở đặc sản Chính Gốc

Hạt hạnh nhân tại Chính Gốc

• Nếu như bạn không biết mua hạt hạnh nhân ở đâu đảm bảo chất lượng. Thì siêu thị đặc sản Chính Gốc là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Hạt hạnh nhân của Chính Gốc.vn được nhập khẩu từ Thái Lan, có đầy đủ giấy tờ chứng nhận an toàn thực phẩm nên bạn yên tâm đặt hàng nhé! ngoài ra chung tôi còn có vôn vàn các thức phẩm ngày tết cho quý khách lựa chọn. Chinh Gốc.vn hân hạnh được phục vụ quý khách hàng.

Theo Tuka