Các nghiên cứu đã chứng minh trong mật ong phần lớn là đường quả, protein, các loại men, vitamin và nhiều khoáng chất có ích, và đặc biệt tốt cho người cao tuổi và giảm huyết áp. Và hôm nay với chủ đề hay Chính Gốc xin chia sẻ thông tin như sau
Mật Ong giúp giảm huyết áp hiệu quả
Theo Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng nhuận trường, thanh nhiệt, giải độc..
Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau : Mật ong: 60 gram , Vừng đen: 50 gram , Nước sôi để nguội: 20ml .
Tất cả xong dùng chày giã nát vừng đen đã rang chín trước đó, rồi cho toàn bộ mật ong và 20ml nước khuấy thật đều. Hỗn hợp có được chia thành hai lần uống trong ngày sáng và tối.
Lưu ý: bài thuốc trên không áp dụng cho người bị huyết áp thấp kèm tiểu đường. Không nên sử dụng quá 60gram/ ngày
Bên cạnh việc giảm huyết áp bằng mật ong, người bệnh nên tuân thủ theo một chế độ điều trị bằng cách ăn uống khoa học, uống thuốc đầy đủ và quan trọng, phải kiên trì điều trị bởi huyết áp cao không phải là bệnh có thể đứt điểm một sớm một chiều. Mục tiêu của việc điều trị Tăng huyết áp nhằm giảm tối đa nguy cơ bị các biến chứng tim mạch, tử vong. Điều này đòi hỏi phải điều trị tất cả các yếu tố nguy cơ như rối loạn lipid máu, đái tháo đường… Khi điều trị, tùy trường hợp mà chỉ số huyết áp ít nhất là dưới 140/90mmHg và hạ thấp hơn nữa nếu dung nạp được. Hạ huyết áp dưới 130/80mmHg trên người đái tháo đường, dưới 125/70mmHg nếu bệnh nhân suy thận có lượng protein niệu trên 1g trong 24 giờ. Trong thư cụ không nói rõ các chỉ số xét nghiệm về đường máu, mỡ máu, protein niệu… Nếu các chỉ số này cao thì phải điều trị phối hợp để đạt được mục tiêu như trên.
Hi vọng những thông tin bài viết về Mật Ong giúp giảm huyết áp hiệu quả trên giúp ích được cho quý khách.