Những thực phẩm kỵ nhau ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe
Ăn uống là nhu cầu tất yếu của con người, có vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng không phải cứ ăn nhiều là có nhiều chất dinh dưỡng, cũng không phải chất đó giàu dinh dưỡng cơ thể lại có thể hấp thu được chất dinh dưỡng. Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng khi ăn kết hợp với một thực phẩm kị nhau có thể gây ngộ độc, nguy hiểm hơn là dẫn đến chết người. Vì vậy bạn cần phải biết và lưu ý những thực phẩm kỵ nhau ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Trứng và tỏi kỵ nhau
Mật ong và đậu phụ
Sữa và vitamin C
Hải sản và vitamin C
Cafe và thuốc lá
Thịt chó/Thịt dê và nước trà
Uống nước ngọt khi ăn
Những thực phẩm tưởng chừng như ngon, cung cấp đầy đủ các chất cho cơ thể nhưng lại tìm ẩn nhiều nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm, đau bụng, thậm chí là chết người. Do vậy, trong ăn uống phải biết thực phẩm nào kết hợp được và không được để phòng tránh. Hy vọng những chia sẻ của Chính Gốc phần nào giúp việc ăn uống của bạn tiện hơn.
Nguồn ảnh: Góc mẹo vặt