Một số người có cơ thể dễ dị ứng với các tác nhân thiên nhiên như phấn hoa, côn trùng,... Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu Các loại thực phẩm tự nhiên chống dị ứng cực hiệu quả giúp bạn phòng tránh nguy cơ này
Các loại thực phẩm tự nhiên chống dị ứng cực hiệu quả
Hành, tỏi
Hành tỏi là những loại gia vị có hương thơm đặc trưng khiến một số người không thích, tuy nhiên vị cay trong hành tỏi lại chứa đựng khả năng kháng viêm và chống dị ứng và sẽ cung cấp chất Quercetin cho cơ thể để chống lại các triệu chứng vô cùng hiệu quả.
Trong bữa ăn hàng ngày bạn có thể kết hợp hành và tỏi, tuy nhiên không nên nấu quá chín sẽ giảm tác dụng
Hiện chúng tôi đang cung cấp các sản phẩm hành tím Lý Sơn, tỏi Lý Sơn, tỏi cô đơn Lý Sơn được xem là những loại hành tỏi có dưỡng chất tốt nhất
Sữa chua
Sữa chua giúp tăng cường miễn dịch, thúc đẩy tiêu hóa tốt. Ngoài mùi vị thơm ngon sữa chua còn giúp cơ thể chống lại các yếu tố gây dị ứng khá hiệu quả
Dùng cá hồi
Trong cá hồi chứa hàm lượng cao axit béo omega-3 có đặc tính kháng viêm trong các trường hợp dị ứng rất hiệu quả. Trong thực đơn hàng ngày bạn nên bổ sung món cá hồi cho gia đình, ngoài ra hương vị của cá hồi còn rất thơm ngon
Nghệ
.jpg)
Nghệ được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong làm đẹp với khả năng trị mụn, giúp liền sẹo và làm đẹp da và chế biến món ăn.Bên cạnh đó nghệ còn có thể trị cảm, ho và viêm mũi dị ứng, nhờ vào thành phần Curcumine có trong tinh dầu nghệ tươi sẽ giúp hồi phục vùng niêm mạc bị thương, chống đỡ với những yếu tố gây dị ứng để cơ thể phản ứng kịp với môi trường.
Hiện chúng tôi có cung cấp sản phẩm tinh bột nghệ nguyên chất, bạn có thể đặt hàng tại link sau: https://chinhgoc.vn/tinh-bot-nghe
Trà xanh hoặc chè khô
Hợp chất Quercetin có trong trà tác dụng chống viêm và giảm các triệu chứng dị ứng như: chảy nước mắt, chảy nước mũi, viêm xoang do thời tiết. Mỗi ngày uống nước chè xanh sẽ giúp cơ thể bảo vệ với dị ứng
Dùng mật ong
Mật ong từ thiên nhiên từ lâu được biết đến là sản phẩm có nhiều công dụng trong làm đẹp và sức khỏe, nó có khả năng giúp tăng cường hoạt động hệ miễn nhiễm của cơ thể, giúp chống lại các yếu tố gây dị ứng. Bạn có thể kết hợp mật ong trong các món ăn của mình nhưng không nên dùng mật được chế biến ở nhiệt độ cao, vì sẽ bị thất thoát lượng dưỡng chất nghiêm trọng.
Hy vọng các thông tin bên trên mà Chính gốc cung cấp về Các loại thực phẩm tự nhiên chống dị ứng cực hiệu quả được tổng hợp nhiều nguồn mang đến cho các bạn tham khảo hữu ích phần nào, cám ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết.